まずはカウンセリングで、あなたの悩みや想いをお聞かせください。
それらを把握したうえで、オリジナルプログラムを作成いたします。
どんな些細な悩みや想いでも構いませんので、お気軽にお話しください。

カウンセリングの情報をもとに、お客様のお悩みに適した整体をご提案。内容にご納得いただけましたら、トレーニング前の整体を行います。整体でカラダの現状を正確に把握し、安全なトレーニングを行うために調整いたします。

大型マシンを使ったトレーニングは一切行わず、全て徒手や自重トレーニングを実施し、
「動きやすく、痛みのないカラダ作り」を目指します。
トレーニング後はリラクゼーションを行い、必要に応じたケアを行います。